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   A S S I M O - Sofort-Entspannung   

ASSIMO ist die einfache und schnelle Art zu entspannen. Sie lernen, wie Sie durch einfache Atem- und Entspannungstechniken Ihren Körper sofort entspannen und zur Ruhe bringen. Viele Teilnehmer sind verwundert wie schnell sie entspannen und wie einfach es geht. Besonders empfohlen bei Unruhe, zu hohem Blutdruck, Atemproblemen und Stress. Darüber hinaus für alle, die mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Lebenasalltag bringen möchten. Gleichzeitig ein sehr guter Einstieg für Meditationstraining.

Entspannung reduziert Stress und ist die Basis für Gesundheit und gesund bleiben. Wer entspannen kann ist leistungsfähiger, kreativer, ausgeglichener und bleibt gesünder. Sie schlafen besser, die Gedanken sind klarer, Sie fühlen sich wohler und lächeln mehr.

Kursinhalte
  • Atem- und Entspannungstraining
  • Entspannung für Körper und Geist
  • Energie Ausgleich
  • Wohler fühlen

Die nächsten Termine in Köln Braunsfeld
Januar: Samstag,  den 29.2. 2016  Uhr: 18.00 - 19.30
           
Begrenzte Teilnehmerzahl - maximal 10 Personen
Kursgebühr 35,-- Euro
Blausalzgrotte: Für Sie gelten Sonderkondigtionen
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